紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -5℃ ~ 4℃ | 西北风转东南风 | <3级转4-5级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴转多云 | -6℃ ~ 1℃ | 东南风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
多云 | 4℃ ~ -5℃ | 西风转西北风 | <3级 |
吕梁中阳今天天气：https://www.skidskool.com/zhongyang
2026年01月16日中阳天气：晴，气温-5℃ ~ 4℃，西北风转东南风<3级转4-5级
2026年01月17日中阳天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 1℃，东南风4-5级转<3级
2026年01月18日中阳天气：多云，气温4℃ ~ -5℃，西风转西北风<3级
2026年01月19日中阳天气：小雪转多云，气温-13℃ ~ -3℃，西北风转西风<3级
2026年01月20日中阳天气：多云转晴，气温-17℃ ~ -7℃，西北风转南风<3级
2026年01月21日中阳天气：多云，气温-13℃ ~ -1℃，西北风转南风<3级
2026年01月22日中阳天气：阴，气温-11℃ ~ -2℃，西风<3级