紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -22℃ ~ 2℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -20℃ ~ 2℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
多云转晴 | 2℃ ~ -22℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
日喀则仲巴今天天气：https://www.skidskool.com/zhongba
2026年01月16日仲巴天气：晴，气温-22℃ ~ 2℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月17日仲巴天气：晴，气温-20℃ ~ 2℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月18日仲巴天气：多云转晴，气温2℃ ~ -22℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月19日仲巴天气：晴，气温-23℃ ~ -1℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月20日仲巴天气：晴，气温2℃ ~ -22℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月21日仲巴天气：晴，气温2℃ ~ -22℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月22日仲巴天气：晴，气温2℃ ~ -22℃，无持续风向<3级