紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -20℃ ~ -7℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |  |
多云转晴 | -19℃ ~ -7℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
多云 | -17℃ ~ -6℃ | 东北风 | 3-4级 |
肇东今天天气：https://www.skidskool.com/zhaodong
2026年03月03日肇东天气：晴，气温-20℃ ~ -7℃，东风转<3级
2026年03月04日肇东天气：多云转晴，气温-19℃ ~ -7℃，北风3-4级转<3级
2026年03月05日肇东天气：多云，气温-17℃ ~ -6℃，东北风3-4级
2026年03月06日肇东天气：多云，气温-15℃ ~ -3℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月07日肇东天气：多云，气温-13℃ ~ -3℃，东北风转东风3-4级转<3级
2026年03月08日肇东天气：多云转小雪，气温-11℃ ~ -3℃，东南风转西南风3-4级
2026年03月09日肇东天气：多云，气温-15℃ ~ -3℃，西南风3-4级转<3级