紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴转多云 | -20℃ ~ -11℃ | 北风转南风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴转小雪 | -17℃ ~ -11℃ | 南风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
小雪转阴 | -27℃ ~ -13℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
张家口张北今天天气：https://www.skidskool.com/zhangbei
2026年01月16日张北天气：晴转多云，气温-20℃ ~ -11℃，北风转南风4-5级转<3级
2026年01月17日张北天气：阴转小雪，气温-17℃ ~ -11℃，南风4-5级转3-4级
2026年01月18日张北天气：小雪转阴，气温-27℃ ~ -13℃，北风3-4级转<3级
2026年01月19日张北天气：多云转晴，气温-31℃ ~ -21℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年01月20日张北天气：晴，气温-31℃ ~ -18℃，西北风3-4级转<3级
2026年01月21日张北天气：晴，气温-28℃ ~ -14℃，西北风转西南风3-4级转<3级
2026年01月22日张北天气：多云，气温-24℃ ~ -8℃，西北风3-4级转<3级