紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -14℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -15℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
多云 | -15℃ ~ 3℃ | 无持续风向 | <3级 |
兰州榆中今天天气：https://www.skidskool.com/yuzhong
2026年01月16日榆中天气：晴，气温-14℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月17日榆中天气：晴，气温-15℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年01月18日榆中天气：多云，气温-15℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2026年01月19日榆中天气：多云转晴，气温-14℃ ~ -3℃，无持续风向<3级
2026年01月20日榆中天气：晴，气温-15℃ ~ -2℃，无持续风向<3级
2026年01月21日榆中天气：晴，气温7℃ ~ -13℃，无持续风向<3级
2026年01月22日榆中天气：晴，气温-14℃ ~ 4℃，无持续风向<3级