紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云转阴 | 9℃ ~ 23℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴转多云 | 10℃ ~ 21℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
多云 | 9℃ ~ 23℃ | 东风转东北风 | <3级 |
上饶玉山今天天气：https://www.skidskool.com/yushan
2026年01月16日玉山天气：多云转阴，气温9℃ ~ 23℃，东北风<3级
2026年01月17日玉山天气：阴转多云，气温10℃ ~ 21℃，东南风转东风<3级
2026年01月18日玉山天气：多云，气温9℃ ~ 23℃，东风转东北风<3级
2026年01月19日玉山天气：阴转小雨，气温5℃ ~ 24℃，东北风<3级
2026年01月20日玉山天气：小雨转雨夹雪，气温2℃ ~ 16℃，东北风<3级
2026年01月21日玉山天气：雨夹雪转小雪，气温1℃ ~ 6℃，东北风转北风<3级
2026年01月22日玉山天气：小雨转多云，气温-1℃ ~ 3℃，无持续风向<3级