紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴转多云 | -1℃ ~ 15℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云 | -1℃ ~ 7℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
小雨转雨夹雪 | 0℃ ~ 8℃ | 东风转东北风 | <3级转3-4级 |
大理云龙今天天气：https://www.skidskool.com/yunlong
2026年01月16日云龙天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 15℃，东北风<3级
2026年01月17日云龙天气：多云，气温-1℃ ~ 7℃，东风<3级
2026年01月18日云龙天气：小雨转雨夹雪，气温0℃ ~ 8℃，东风转东北风<3级转3-4级
2026年01月19日云龙天气：雨夹雪，气温15℃ ~ -1℃，东北风3-4级转<3级
2026年01月20日云龙天气：多云，气温-12℃ ~ -5℃，北风<3级
2026年01月21日云龙天气：阴，气温-14℃ ~ -5℃，北风转西北风<3级
2026年01月22日云龙天气：多云转晴，气温-14℃ ~ -4℃，南风<3级