紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云转阴 | 9℃ ~ 22℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴转多云 | 10℃ ~ 18℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
多云 | 10℃ ~ 22℃ | 东风 | <3级 |
上饶余干今天天气：https://www.skidskool.com/yugan
2026年01月16日余干天气：多云转阴，气温9℃ ~ 22℃，东风<3级
2026年01月17日余干天气：阴转多云，气温10℃ ~ 18℃，东风<3级
2026年01月18日余干天气：多云，气温10℃ ~ 22℃，东风<3级
2026年01月19日余干天气：阴转小雨，气温3℃ ~ 22℃，东风转东北风<3级
2026年01月20日余干天气：雨夹雪转小雪，气温2℃ ~ 12℃，东风<3级
2026年01月21日余干天气：小雪，气温1℃ ~ 6℃，东风转东北风<3级
2026年01月22日余干天气：阴转多云，气温0℃ ~ 4℃，无持续风向<3级