紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -3℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |   |
多云转小雪 | 0℃ ~ 11℃ | 南风转东南风 | 3-4级 |
| 2026年03月05日（星期四) |   |
阴 | -1℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
固原原州今天天气：https://www.skidskool.com/yuanzhou
2026年03月03日原州天气：晴，气温-3℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月04日原州天气：多云转小雪，气温0℃ ~ 11℃，南风转东南风3-4级
2026年03月05日原州天气：阴，气温-1℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年03月06日原州天气：多云，气温0℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月07日原州天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年03月08日原州天气：晴转多云，气温0℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月09日原州天气：小雪，气温-2℃ ~ 3℃，无持续风向<3级