紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
小雨 | 10℃ ~ 19℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
多云 | 9℃ ~ 16℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
多云 | 7℃ ~ 19℃ | 东北风 | <3级转3-4级 |
怀化沅陵今天天气：https://www.skidskool.com/yuanling
2026年01月16日沅陵天气：小雨，气温10℃ ~ 19℃，东风转东北风<3级
2026年01月17日沅陵天气：多云，气温9℃ ~ 16℃，东北风<3级
2026年01月18日沅陵天气：多云，气温7℃ ~ 19℃，东北风<3级转3-4级
2026年01月19日沅陵天气：小雨转冻雨，气温-1℃ ~ 10℃，东北风3-4级
2026年01月20日沅陵天气：冻雨，气温19℃ ~ 10℃，东北风3-4级转<3级
2026年01月21日沅陵天气：冻雨，气温-3℃ ~ -1℃，东北风<3级
2026年01月22日沅陵天气：阴转多云，气温-3℃ ~ 3℃，东北风<3级