紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -19℃ ~ -7℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2026年03月04日（星期三) | |
晴 | -17℃ ~ -7℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -15℃ ~ -3℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
双鸭山友谊今天天气：https://www.skidskool.com/youyi
2026年03月03日友谊天气：晴，气温-19℃ ~ -7℃，西北风转3-4级
2026年03月04日友谊天气：晴，气温-17℃ ~ -7℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月05日友谊天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月06日友谊天气：多云，气温-11℃ ~ -3℃，西北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月07日友谊天气：阵雪转阴，气温-10℃ ~ 0℃，东北风转西南风3-4级转<3级
2026年03月08日友谊天气：多云，气温-11℃ ~ -3℃，西南风3-4级转<3级
2026年03月09日友谊天气：阵雪，气温-13℃ ~ -3℃，西南风3-4级