紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
小雨转阴 | 17℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
多云转小雨 | 17℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
小雨 | 18℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
台湾宜兰今天天气：https://www.skidskool.com/yilan
2026年01月16日宜兰天气：小雨转阴，气温17℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月17日宜兰天气：多云转小雨，气温17℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月18日宜兰天气：小雨，气温18℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月19日宜兰天气：小雨，气温17℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月20日宜兰天气：小雨，气温13℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年01月21日宜兰天气：小雨，气温12℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年01月22日宜兰天气：小雨，气温13℃ ~ 14℃，无持续风向<3级