紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
阴 | 5℃ ~ 20℃ | 东风转西风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
多云 | 5℃ ~ 12℃ | 东风转西北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
多云转小雨 | 4℃ ~ 13℃ | 东北风 | <3级 |
宜都今天天气：https://www.skidskool.com/yidu
2026年01月16日宜都天气：阴，气温5℃ ~ 20℃，东风转西风<3级
2026年01月17日宜都天气：多云，气温5℃ ~ 12℃，东风转西北风<3级
2026年01月18日宜都天气：多云转小雨，气温4℃ ~ 13℃，东北风<3级
2026年01月19日宜都天气：小雨转中雪，气温-1℃ ~ 5℃，北风<3级
2026年01月20日宜都天气：小雪转阴，气温20℃ ~ 5℃，北风转东北风<3级
2026年01月21日宜都天气：小雪，气温20℃ ~ 5℃，东北风<3级
2026年01月22日宜都天气：晴，气温-1℃ ~ 2℃，东风转西风<3级