紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
阴转多云 | 5℃ ~ 21℃ | 东风转南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云 | 5℃ ~ 14℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
多云转小雨 | 6℃ ~ 14℃ | 东南风 | <3级 |
宜昌今天天气：https://www.skidskool.com/yichang
2026年01月16日宜昌天气：阴转多云，气温5℃ ~ 21℃，东风转南风<3级
2026年01月17日宜昌天气：多云，气温5℃ ~ 14℃，东南风转西北风<3级
2026年01月18日宜昌天气：多云转小雨，气温6℃ ~ 14℃，东南风<3级
2026年01月19日宜昌天气：小雨转小雪，气温0℃ ~ 5℃，东风转东北风<3级
2026年01月20日宜昌天气：小雪转阴，气温21℃ ~ 5℃，东风转南风<3级
2026年01月21日宜昌天气：小雪，气温21℃ ~ 5℃，东南风转南风<3级
2026年01月22日宜昌天气：晴，气温-3℃ ~ 1℃，东南风转西风<3级