紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | -17℃ ~ -5℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |   |
晴 | -16℃ ~ -5℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -16℃ ~ -4℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
哈尔滨延寿今天天气：https://www.skidskool.com/yanshou
2026年03月03日延寿天气：多云，气温-17℃ ~ -5℃，北风转<3级
2026年03月04日延寿天气：晴，气温-16℃ ~ -5℃，东北风<3级
2026年03月05日延寿天气：晴，气温-16℃ ~ -4℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月06日延寿天气：晴转多云，气温-13℃ ~ -3℃，东北风<3级
2026年03月07日延寿天气：小雪，气温-10℃ ~ 0℃，东北风转西南风3-4级转<3级
2026年03月08日延寿天气：多云，气温-13℃ ~ -3℃，西南风3-4级转<3级
2026年03月09日延寿天气：多云，气温-15℃ ~ -2℃，西南风<3级