紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | -3℃ ~ 13℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2026年03月04日（星期三) | |
多云 | -5℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) | |
多云 | -3℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
吴忠盐池今天天气：https://www.skidskool.com/yanchi
2026年03月03日盐池天气：多云，气温-3℃ ~ 13℃，南风3-4级
2026年03月04日盐池天气：多云，气温-5℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年03月05日盐池天气：多云，气温-3℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月06日盐池天气：多云，气温-4℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月07日盐池天气：晴转小雪，气温-1℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月08日盐池天气：多云转阴，气温-3℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月09日盐池天气：阴转多云，气温-9℃ ~ 10℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级