紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -7℃ ~ 10℃ | 西北风转南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -6℃ ~ 12℃ | 西北风转东风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | -7℃ ~ 2℃ | 东风 | 4-5级 |
海东循化今天天气：https://www.skidskool.com/xunhua
2026年01月16日循化天气：晴，气温-7℃ ~ 10℃，西北风转南风<3级
2026年01月17日循化天气：晴，气温-6℃ ~ 12℃，西北风转东风<3级
2026年01月18日循化天气：晴，气温-7℃ ~ 2℃，东风4-5级
2026年01月19日循化天气：晴，气温-8℃ ~ -3℃，东风3-4级
2026年01月20日循化天气：晴，气温-9℃ ~ -1℃，东北风<3级
2026年01月21日循化天气：晴，气温-8℃ ~ 1℃，东风3-4级转<3级
2026年01月22日循化天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，西南风<3级