紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | 0℃ ~ 11℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) | |
多云 | 0℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) | |
多云 | 0℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
吴忠今天天气：https://www.skidskool.com/wuzhong
2026年03月03日吴忠天气：多云，气温0℃ ~ 11℃，无持续风向转<3级
2026年03月04日吴忠天气：多云，气温0℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月05日吴忠天气：多云，气温0℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月06日吴忠天气：多云，气温-3℃ ~ 10℃，东南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月07日吴忠天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 9℃，东北风转北风3-4级
2026年03月08日吴忠天气：多云转阴，气温-3℃ ~ 9℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月09日吴忠天气：阴，气温-7℃ ~ 7℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级