紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -11℃ ~ 2℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴转多云 | -8℃ ~ 5℃ | 南风转西风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
多云 | -18℃ ~ -3℃ | 西风转东北风 | <3级 |
忻州五寨今天天气：https://www.skidskool.com/wuzhai
2026年01月16日五寨天气：晴，气温-11℃ ~ 2℃，西北风转东南风<3级
2026年01月17日五寨天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 5℃，南风转西风<3级
2026年01月18日五寨天气：多云，气温-18℃ ~ -3℃，西风转东北风<3级
2026年01月19日五寨天气：多云转晴，气温-20℃ ~ -5℃，北风转西风<3级
2026年01月20日五寨天气：晴，气温-21℃ ~ -10℃，西北风转西南风<3级
2026年01月21日五寨天气：晴转多云，气温-18℃ ~ -3℃，西北风转南风<3级
2026年01月22日五寨天气：阴，气温-18℃ ~ -4℃，西风<3级