紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴转多云 | 2℃ ~ 10℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |   |
小雨转雨夹雪 | 1℃ ~ 9℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
小雨 | 0℃ ~ 8℃ | 东北风 | <3级 |
吕梁文水今天天气：https://www.skidskool.com/wenshui
2026年03月03日文水天气：晴转多云，气温2℃ ~ 10℃，东北风<3级
2026年03月04日文水天气：小雨转雨夹雪，气温1℃ ~ 9℃，东北风<3级
2026年03月05日文水天气：小雨，气温0℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年03月06日文水天气：晴，气温-1℃ ~ 9℃，南风转西南风<3级
2026年03月07日文水天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，南风转西风<3级
2026年03月08日文水天气：小雨转雨夹雪，气温1℃ ~ 9℃，东风转东北风<3级
2026年03月09日文水天气：小雨转多云，气温-4℃ ~ 12℃，东风转南风<3级