紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -8℃ ~ 7℃ | 无持续风向转南风 | <3级转3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -9℃ ~ 15℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
多云 | -10℃ ~ -3℃ | 无持续风向 | <3级 |
吴忠同心今天天气：https://www.skidskool.com/tongxin
2026年01月16日同心天气：晴，气温-8℃ ~ 7℃，无持续风向转南风<3级转3-4级
2026年01月17日同心天气：晴，气温-9℃ ~ 15℃，北风3-4级
2026年01月18日同心天气：多云，气温-10℃ ~ -3℃，无持续风向<3级
2026年01月19日同心天气：多云，气温-14℃ ~ -7℃，无持续风向<3级
2026年01月20日同心天气：多云，气温-13℃ ~ -3℃，无持续风向<3级
2026年01月21日同心天气：多云，气温-12℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年01月22日同心天气：多云转晴，气温-11℃ ~ 1℃，无持续风向<3级