紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -19℃ ~ -7℃ | 东北风 | 3-4级 |
| 2026年03月04日（星期三) |   |
多云 | -14℃ ~ -5℃ | 东风 | 4-5级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
多云转小雪 | -10℃ ~ -4℃ | 东风转西风 | 4-5级转3-4级 |
哈尔滨通河今天天气：https://www.skidskool.com/tonghe
2026年03月03日通河天气：晴，气温-19℃ ~ -7℃，东北风3-4级
2026年03月04日通河天气：多云，气温-14℃ ~ -5℃，东风4-5级
2026年03月05日通河天气：多云转小雪，气温-10℃ ~ -4℃，东风转西风4-5级转3-4级
2026年03月06日通河天气：阵雪转多云，气温-21℃ ~ -5℃，西风3-4级转<3级
2026年03月07日通河天气：多云，气温-16℃ ~ -5℃，北风<3级
2026年03月08日通河天气：多云，气温-19℃ ~ -3℃，西北风<3级
2026年03月09日通河天气：晴，气温-22℃ ~ -3℃，西北风3-4级转<3级