紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -25℃ ~ -18℃ | 西南风转西风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -27℃ ~ -19℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | -29℃ ~ -20℃ | 西风转西南风 | <3级 |
绥化今天天气：https://www.skidskool.com/suihua
2026年01月16日绥化天气：晴，气温-25℃ ~ -18℃，西南风转西风<3级
2026年01月17日绥化天气：晴，气温-27℃ ~ -19℃，西风转西南风<3级
2026年01月18日绥化天气：晴，气温-29℃ ~ -20℃，西风转西南风<3级
2026年01月19日绥化天气：晴，气温-27℃ ~ -21℃，西南风转西风<3级
2026年01月20日绥化天气：晴，气温-27℃ ~ -20℃，西风<3级
2026年01月21日绥化天气：晴，气温-29℃ ~ -20℃，西风<3级
2026年01月22日绥化天气：晴，气温-27℃ ~ -21℃，西风<3级