紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -18℃ ~ -6℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年03月04日（星期三) | |
晴 | -17℃ ~ -6℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -13℃ ~ -3℃ | 西北风 | 3-4级 |
双鸭山四方台今天天气：https://www.skidskool.com/sifangtai
2026年03月03日四方台天气：晴，气温-18℃ ~ -6℃，西北风3-4级
2026年03月04日四方台天气：晴，气温-17℃ ~ -6℃，西北风3-4级
2026年03月05日四方台天气：晴，气温-13℃ ~ -3℃，西北风3-4级
2026年03月06日四方台天气：晴转多云，气温-9℃ ~ -2℃，北风<3级
2026年03月07日四方台天气：阵雪转小雪，气温-6℃ ~ -18℃，东北风<3级
2026年03月08日四方台天气：小雪转阵雪，气温-11℃ ~ -4℃，西南风3-4级转<3级
2026年03月09日四方台天气：多云转阵雪，气温-12℃ ~ -3℃，西风3-4级转<3级