紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -9℃ ~ 1℃ | 西风转东南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴转多云 | -10℃ ~ -2℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
多云 | -19℃ ~ -6℃ | 东风转东北风 | <3级 |
朔州平鲁今天天气：https://www.skidskool.com/shuozhoupinglu
2026年01月16日平鲁天气：晴，气温-9℃ ~ 1℃，西风转东南风<3级
2026年01月17日平鲁天气：晴转多云，气温-10℃ ~ -2℃，东南风<3级
2026年01月18日平鲁天气：多云，气温-19℃ ~ -6℃，东风转东北风<3级
2026年01月19日平鲁天气：多云转晴，气温-23℃ ~ -7℃，西北风转西风<3级
2026年01月20日平鲁天气：晴，气温-22℃ ~ -12℃，西北风转西风<3级
2026年01月21日平鲁天气：晴转多云，气温-18℃ ~ -5℃，西风<3级
2026年01月22日平鲁天气：阴，气温-17℃ ~ -5℃，西风3-4级转<3级