紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
阴 | -2℃ ~ 9℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |   |
多云转小雪 | -2℃ ~ 9℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
小雪转阴 | -5℃ ~ 3℃ | 东南风转南风 | <3级 |
承德双滦今天天气：https://www.skidskool.com/shuangluan
2026年03月03日双滦天气：阴，气温-2℃ ~ 9℃，南风转<3级
2026年03月04日双滦天气：多云转小雪，气温-2℃ ~ 9℃，东南风转东风<3级
2026年03月05日双滦天气：小雪转阴，气温-5℃ ~ 3℃，东南风转南风<3级
2026年03月06日双滦天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 6℃，西北风4-5级转<3级
2026年03月07日双滦天气：阴转小雪，气温-6℃ ~ 5℃，西北风转东南风<3级
2026年03月08日双滦天气：小雪转阴，气温-12℃ ~ 1℃，西北风<3级
2026年03月09日双滦天气：多云转晴，气温-14℃ ~ 0℃，西北风3-4级转<3级