紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | 8℃ ~ 20℃ | 西南风转 | 3-4级 |
| 2026年03月04日（星期三) |  |
多云转阴 | 6℃ ~ 20℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
阴 | 6℃ ~ 19℃ | 南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
曲靖师宗今天天气：https://www.skidskool.com/shizong
2026年03月03日师宗天气：多云，气温8℃ ~ 20℃，西南风转3-4级
2026年03月04日师宗天气：多云转阴，气温6℃ ~ 20℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月05日师宗天气：阴，气温6℃ ~ 19℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月06日师宗天气：阵雨转阴，气温7℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月07日师宗天气：阴，气温5℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月08日师宗天气：小雨，气温6℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年03月09日师宗天气：阴转小雨，气温6℃ ~ 19℃，无持续风向<3级