紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴转多云 | 6℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴 | 3℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | 4℃ ~ 19℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
曲靖师宗今天天气：https://www.skidskool.com/shizong
2026年01月16日师宗天气：晴转多云，气温6℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年01月17日师宗天气：晴，气温3℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年01月18日师宗天气：晴，气温4℃ ~ 19℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月19日师宗天气：晴，气温4℃ ~ 20℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月20日师宗天气：晴转多云，气温5℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年01月21日师宗天气：晴，气温5℃ ~ 17℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月22日师宗天气：多云，气温3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级