紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
小雨 | 8℃ ~ 19℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
多云 | 6℃ ~ 13℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
多云转小雨 | 4℃ ~ 12℃ | 东北风 | <3级 |
常德石门今天天气：https://www.skidskool.com/shimen
2026年01月16日石门天气：小雨，气温8℃ ~ 19℃，北风转东北风<3级
2026年01月17日石门天气：多云，气温6℃ ~ 13℃，东北风<3级
2026年01月18日石门天气：多云转小雨，气温4℃ ~ 12℃，东北风<3级
2026年01月19日石门天气：小雨，气温0℃ ~ 6℃，东北风转北风<3级转3-4级
2026年01月20日石门天气：小雨，气温19℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年01月21日石门天气：小雨转阴，气温19℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年01月22日石门天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 3℃，东北风转西南风<3级