紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | -4℃ ~ 4℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴转小雪 | 4℃ ~ -4℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
阴转小雪 | -4℃ ~ -2℃ | 东北风转东风 | 3-4级转<3级 |
石家庄平山今天天气：https://www.skidskool.com/shijiazhuangpingshan
2026年01月16日平山天气：多云，气温-4℃ ~ 4℃，东南风转东北风<3级
2026年01月17日平山天气：阴转小雪，气温4℃ ~ -4℃，东风转北风<3级
2026年01月18日平山天气：阴转小雪，气温-4℃ ~ -2℃，东北风转东风3-4级转<3级
2026年01月19日平山天气：多云转晴，气温-9℃ ~ -4℃，东南风转东风<3级
2026年01月20日平山天气：晴，气温-10℃ ~ -3℃，东南风转西北风<3级
2026年01月21日平山天气：晴，气温4℃ ~ -4℃，东南风转西北风<3级
2026年01月22日平山天气：晴，气温-8℃ ~ -1℃，东风转西风<3级