紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | -5℃ ~ 5℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴 | -4℃ ~ 1℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
小雪转阴 | -4℃ ~ -1℃ | 北风转东北风 | <3级 |
晋州今天天气：https://www.skidskool.com/shijiazhuangjinzhou
2026年01月16日晋州天气：多云，气温-5℃ ~ 5℃，东北风<3级
2026年01月17日晋州天气：阴，气温-4℃ ~ 1℃，东风转东北风<3级
2026年01月18日晋州天气：小雪转阴，气温-4℃ ~ -1℃，北风转东北风<3级
2026年01月19日晋州天气：多云转晴，气温-8℃ ~ -3℃，东北风转东南风<3级
2026年01月20日晋州天气：晴，气温-9℃ ~ -3℃，东南风转东风<3级
2026年01月21日晋州天气：晴，气温5℃ ~ -5℃，南风<3级
2026年01月22日晋州天气：晴，气温5℃ ~ -5℃，南风转北风<3级