紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
小雨 | 5℃ ~ 6℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |  |
中雨转小雨 | 4℃ ~ 6℃ | 东北风转北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |   |
阴 | 3℃ ~ 8℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
信阳师河今天天气：https://www.skidskool.com/shihe
2026年03月03日师河天气：小雨，气温5℃ ~ 6℃，东北风转<3级
2026年03月04日师河天气：中雨转小雨，气温4℃ ~ 6℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年03月05日师河天气：阴，气温3℃ ~ 8℃，北风3-4级转<3级
2026年03月06日师河天气：多云转阴，气温4℃ ~ 14℃，北风转东风<3级
2026年03月07日师河天气：阴转晴，气温4℃ ~ 13℃，东北风<3级
2026年03月08日师河天气：阴转多云，气温3℃ ~ 14℃，北风转东北风<3级
2026年03月09日师河天气：多云，气温4℃ ~ 15℃，东风<3级