紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云转阵雨 | 12℃ ~ 18℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴 | 11℃ ~ 18℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
多云 | 11℃ ~ 21℃ | 东风转北风 | <3级 |
萍乡上栗今天天气：https://www.skidskool.com/shangli
2026年01月16日上栗天气：多云转阵雨，气温12℃ ~ 18℃，西南风转北风<3级
2026年01月17日上栗天气：阴，气温11℃ ~ 18℃，东风转北风<3级
2026年01月18日上栗天气：多云，气温11℃ ~ 21℃，东风转北风<3级
2026年01月19日上栗天气：阴转小雨，气温1℃ ~ 20℃，西北风转东风<3级
2026年01月20日上栗天气：小雨转雨夹雪，气温0℃ ~ 8℃，西北风<3级
2026年01月21日上栗天气：雨夹雪，气温0℃ ~ 3℃，北风转东风<3级
2026年01月22日上栗天气：小雨转晴，气温-1℃ ~ 3℃，无持续风向<3级