紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | 11℃ ~ 13℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |   |
中雨 | 11℃ ~ 15℃ | 东风转东南风 | 3-4级 |
| 2026年03月05日（星期四) |   |
晴转小雨 | 8℃ ~ 15℃ | 西北风 | 3-4级 |
上海普陀今天天气：https://www.skidskool.com/shanghaiputuo
2026年03月03日普陀天气：多云，气温11℃ ~ 13℃，东风转<3级
2026年03月04日普陀天气：中雨，气温11℃ ~ 15℃，东风转东南风3-4级
2026年03月05日普陀天气：晴转小雨，气温8℃ ~ 15℃，西北风3-4级
2026年03月06日普陀天气：小雨转晴，气温7℃ ~ 11℃，北风3-4级转<3级
2026年03月07日普陀天气：多云转小雨，气温8℃ ~ 12℃，东北风转北风<3级
2026年03月08日普陀天气：中雨转小雨，气温9℃ ~ 13℃，北风<3级转3-4级
2026年03月09日普陀天气：多云转晴，气温6℃ ~ 11℃，北风3-4级