紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云转小雨 | 11℃ ~ 21℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴转多云 | 8℃ ~ 20℃ | 东风转东南风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
多云 | 9℃ ~ 21℃ | 东北风转西风 | <3级 |
宜春上高今天天气：https://www.skidskool.com/shanggao
2026年01月16日上高天气：多云转小雨，气温11℃ ~ 21℃，东风<3级
2026年01月17日上高天气：阴转多云，气温8℃ ~ 20℃，东风转东南风<3级
2026年01月18日上高天气：多云，气温9℃ ~ 21℃，东北风转西风<3级
2026年01月19日上高天气：阴转小雨，气温3℃ ~ 21℃，北风<3级
2026年01月20日上高天气：小雨转雨夹雪，气温0℃ ~ 14℃，北风转东南风<3级
2026年01月21日上高天气：雨夹雪转小雪，气温1℃ ~ 5℃，西北风转西风<3级
2026年01月22日上高天气：阴转晴，气温0℃ ~ 3℃，无持续风向<3级