紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | -3℃ ~ 6℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |   |
雨夹雪转小雪 | -5℃ ~ 6℃ | 北风转东风 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |   |
晴转雨夹雪 | -4℃ ~ 7℃ | 南风 | <3级 |
呼和浩特赛罕今天天气：https://www.skidskool.com/saihan
2026年03月03日赛罕天气：多云，气温-3℃ ~ 6℃，西南风转<3级
2026年03月04日赛罕天气：雨夹雪转小雪，气温-5℃ ~ 6℃，北风转东风<3级
2026年03月05日赛罕天气：晴转雨夹雪，气温-4℃ ~ 7℃，南风<3级
2026年03月06日赛罕天气：阴转晴，气温0℃ ~ 6℃，南风3-4级转<3级
2026年03月07日赛罕天气：晴转雨夹雪，气温0℃ ~ 6℃，南风<3级
2026年03月08日赛罕天气：雨夹雪转小雪，气温-4℃ ~ 6℃，南风<3级
2026年03月09日赛罕天气：多云，气温-6℃ ~ 0℃，南风3-4级