紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | -7℃ ~ 11℃ | 北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
晴转阴 | -7℃ ~ 1℃ | 东北风 | 4-5级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
小雪转中雪 | -7℃ ~ 1℃ | 东北风转北风 | 4-5级 |
乳山今天天气：https://www.skidskool.com/rushan
2026年01月16日乳山天气：多云，气温-7℃ ~ 11℃，北风4-5级转3-4级
2026年01月17日乳山天气：晴转阴，气温-7℃ ~ 1℃，东北风4-5级
2026年01月18日乳山天气：小雪转中雪，气温-7℃ ~ 1℃，东北风转北风4-5级
2026年01月19日乳山天气：小雪，气温-10℃ ~ -4℃，北风4-5级
2026年01月20日乳山天气：小雪，气温-11℃ ~ -7℃，北风转西北风4-5级转3-4级
2026年01月21日乳山天气：小雪转晴，气温-12℃ ~ -4℃，西北风转西风3-4级转<3级
2026年01月22日乳山天气：阴转多云，气温-10℃ ~ 1℃，西北风转西风<3级