紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -13℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -12℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
多云转阴 | -11℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
阿坝若尔盖今天天气：https://www.skidskool.com/ruoergai
2026年01月16日若尔盖天气：晴，气温-13℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年01月17日若尔盖天气：晴，气温-12℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月18日若尔盖天气：多云转阴，气温-11℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月19日若尔盖天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月20日若尔盖天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年01月21日若尔盖天气：晴，气温-10℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2026年01月22日若尔盖天气：晴，气温-10℃ ~ 4℃，无持续风向<3级