紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | 1℃ ~ 9℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |   |
阴转小雨 | 2℃ ~ 9℃ | 东风转东北风 | 3-4级 |
| 2026年03月05日（星期四) |   |
小雨转中雨 | 4℃ ~ 7℃ | 东北风 | 4-5级 |
日照岚山今天天气：https://www.skidskool.com/rizhaolanshan
2026年03月03日岚山天气：多云，气温1℃ ~ 9℃，北风转<3级
2026年03月04日岚山天气：阴转小雨，气温2℃ ~ 9℃，东风转东北风3-4级
2026年03月05日岚山天气：小雨转中雨，气温4℃ ~ 7℃，东北风4-5级
2026年03月06日岚山天气：小雨转阴，气温3℃ ~ 8℃，北风4-5级转3-4级
2026年03月07日岚山天气：多云，气温1℃ ~ 8℃，东南风转东北风<3级转3-4级
2026年03月08日岚山天气：多云，气温1℃ ~ 7℃，东风转东北风3-4级
2026年03月09日岚山天气：阴，气温1℃ ~ 7℃，东风转北风3-4级