紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -16℃ ~ 8℃ | 西北风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -13℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
多云转晴 | -16℃ ~ 3℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则吉隆今天天气：https://www.skidskool.com/rikazejilong
2026年01月16日吉隆天气：晴，气温-16℃ ~ 8℃，西北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月17日吉隆天气：晴，气温-13℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年01月18日吉隆天气：多云转晴，气温-16℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2026年01月19日吉隆天气：晴，气温-15℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2026年01月20日吉隆天气：晴，气温-15℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2026年01月21日吉隆天气：晴，气温-14℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年01月22日吉隆天气：晴，气温-16℃ ~ 5℃，无持续风向<3级