紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -16℃ ~ 7℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -11℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | -10℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则今天天气：https://www.skidskool.com/rikaze
2026年01月16日日喀则天气：晴，气温-16℃ ~ 7℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月17日日喀则天气：晴，气温-11℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年01月18日日喀则天气：晴，气温-10℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月19日日喀则天气：晴，气温-11℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年01月20日日喀则天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月21日日喀则天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月22日日喀则天气：晴，气温-13℃ ~ 7℃，无持续风向<3级