紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云转小雪 | -14℃ ~ -7℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |  |
多云转晴 | -20℃ ~ -8℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
晴 | -19℃ ~ -8℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
双鸭山饶河今天天气：https://www.skidskool.com/raohe
2026年03月03日饶河天气：多云转小雪，气温-14℃ ~ -7℃，北风3-4级转<3级
2026年03月04日饶河天气：多云转晴，气温-20℃ ~ -8℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月05日饶河天气：晴，气温-19℃ ~ -8℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月06日饶河天气：晴，气温-20℃ ~ -6℃，西北风转北风<3级
2026年03月07日饶河天气：多云，气温-11℃ ~ -5℃，北风3-4级转<3级
2026年03月08日饶河天气：雨夹雪转小雪，气温-12℃ ~ -2℃，北风转东北风<3级
2026年03月09日饶河天气：多云转晴，气温-12℃ ~ -3℃，东风转南风<3级