紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -14℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -16℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
多云 | -14℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
阿坝壤塘今天天气：https://www.skidskool.com/rangtang
2026年01月16日壤塘天气：晴，气温-14℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年01月17日壤塘天气：晴，气温-16℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月18日壤塘天气：多云，气温-14℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年01月19日壤塘天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月20日壤塘天气：晴，气温-6℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月21日壤塘天气：晴，气温-7℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月22日壤塘天气：晴，气温-8℃ ~ 9℃，无持续风向<3级