紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -24℃ ~ -1℃ | 西风转东南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -18℃ ~ 1℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | -16℃ ~ 2℃ | 西风转西南风 | 4-5级转<3级 |
玉树曲麻莱今天天气：https://www.skidskool.com/qumalai
2026年01月16日曲麻莱天气：晴，气温-24℃ ~ -1℃，西风转东南风3-4级转<3级
2026年01月17日曲麻莱天气：晴，气温-18℃ ~ 1℃，西风3-4级转<3级
2026年01月18日曲麻莱天气：晴，气温-16℃ ~ 2℃，西风转西南风4-5级转<3级
2026年01月19日曲麻莱天气：晴，气温-21℃ ~ 1℃，西风转西南风4-5级转<3级
2026年01月20日曲麻莱天气：晴，气温-21℃ ~ 1℃，西风转东北风3-4级转<3级
2026年01月21日曲麻莱天气：晴，气温-1℃ ~ -24℃，西风3-4级转<3级
2026年01月22日曲麻莱天气：晴，气温-1℃ ~ -24℃，西风转东南风3-4级转<3级