紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | -7℃ ~ 4℃ | 东北风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴转小雪 | -5℃ ~ 1℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
小雪 | -5℃ ~ -1℃ | 北风 | 3-4级 |
邯郸邱县今天天气：https://www.skidskool.com/qiuxian
2026年01月16日邱县天气：多云，气温-7℃ ~ 4℃，东北风4-5级转<3级
2026年01月17日邱县天气：阴转小雪，气温-5℃ ~ 1℃，东风转北风<3级
2026年01月18日邱县天气：小雪，气温-5℃ ~ -1℃，北风3-4级
2026年01月19日邱县天气：阴转晴，气温-9℃ ~ -2℃，东北风3-4级转<3级
2026年01月20日邱县天气：晴，气温-10℃ ~ -3℃，东北风转东南风<3级
2026年01月21日邱县天气：晴，气温-9℃ ~ -1℃，南风<3级
2026年01月22日邱县天气：多云转晴，气温4℃ ~ -7℃，南风3-4级转<3级