紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月05日（星期四) | |
多云 | 0℃ ~ 14℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
多云 | -3℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
晴转多云 | -3℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
青铜峡今天天气：https://www.skidskool.com/qingtongxia
2026年03月05日青铜峡天气：多云，气温0℃ ~ 14℃，无持续风向转<3级
2026年03月06日青铜峡天气：多云，气温-3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月07日青铜峡天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年03月08日青铜峡天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 13℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月09日青铜峡天气：晴，气温-6℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月10日青铜峡天气：多云，气温-6℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月11日青铜峡天气：多云，气温-1℃ ~ 12℃，无持续风向<3级