紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云转晴 | -38℃ ~ -17℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴 | -37℃ ~ -22℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | -37℃ ~ -21℃ | 西北风转东北风 | <3级 |
阿勒泰青河今天天气：https://www.skidskool.com/qinghe
2026年01月16日青河天气：多云转晴，气温-38℃ ~ -17℃，西南风转东北风<3级
2026年01月17日青河天气：晴，气温-37℃ ~ -22℃，东北风<3级
2026年01月18日青河天气：晴，气温-37℃ ~ -21℃，西北风转东北风<3级
2026年01月19日青河天气：晴，气温-36℃ ~ -19℃，东北风<3级
2026年01月20日青河天气：晴，气温-27℃ ~ -14℃，东北风<3级
2026年01月21日青河天气：晴，气温-25℃ ~ -12℃，西北风转东北风<3级
2026年01月22日青河天气：晴，气温-23℃ ~ -9℃，东北风<3级