紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | 14℃ ~ 27℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月04日（星期三) | |
多云 | 13℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |   |
阴 | 14℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
昭通巧家今天天气：https://www.skidskool.com/qiaojia
2026年03月03日巧家天气：多云，气温14℃ ~ 27℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月04日巧家天气：多云，气温13℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年03月05日巧家天气：阴，气温14℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年03月06日巧家天气：小雨，气温14℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年03月07日巧家天气：阴，气温14℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月08日巧家天气：阴，气温12℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年03月09日巧家天气：阴，气温13℃ ~ 27℃，无持续风向<3级