紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴转多云 | 10℃ ~ 21℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |  |
多云 | 11℃ ~ 22℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |   |
阵雨 | 14℃ ~ 22℃ | 北风 | <3级 |
黔东南天柱今天天气：https://www.skidskool.com/qiandongnantianzhu
2026年03月03日天柱天气：晴转多云，气温10℃ ~ 21℃，北风<3级
2026年03月04日天柱天气：多云，气温11℃ ~ 22℃，北风<3级
2026年03月05日天柱天气：阵雨，气温14℃ ~ 22℃，北风<3级
2026年03月06日天柱天气：中雨转阵雨，气温7℃ ~ 22℃，北风<3级
2026年03月07日天柱天气：阴转多云，气温8℃ ~ 17℃，北风<3级
2026年03月08日天柱天气：多云转阵雨，气温10℃ ~ 18℃，北风<3级
2026年03月09日天柱天气：阵雨，气温8℃ ~ 15℃，北风<3级