紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云转晴 | -5℃ ~ 7℃ | 北风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴转雨夹雪 | -5℃ ~ 3℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
雨夹雪转小雪 | 7℃ ~ -5℃ | 北风 | 3-4级 |
濮阳华龙今天天气：https://www.skidskool.com/puyanghualong
2026年01月16日华龙天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 7℃，北风4-5级转<3级
2026年01月17日华龙天气：阴转雨夹雪，气温-5℃ ~ 3℃，东北风转北风<3级
2026年01月18日华龙天气：雨夹雪转小雪，气温7℃ ~ -5℃，北风3-4级
2026年01月19日华龙天气：中雪转小雪，气温-14℃ ~ -2℃，东北风3-4级
2026年01月20日华龙天气：多云转阴，气温-17℃ ~ -5℃，东北风转东风<3级
2026年01月21日华龙天气：阴，气温-16℃ ~ -3℃，东南风转南风<3级
2026年01月22日华龙天气：多云转晴，气温-16℃ ~ -2℃，南风<3级