紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云转晴 | -15℃ ~ -3℃ | 北风 | 5-6级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
晴转多云 | -14℃ ~ -4℃ | 北风 | 5-6级转4-5级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
阴转多云 | -14℃ ~ -4℃ | 北风 | 5-6级 |
普兰店今天天气：https://www.skidskool.com/pulandian
2026年01月16日普兰店天气：多云转晴，气温-15℃ ~ -3℃，北风5-6级
2026年01月17日普兰店天气：晴转多云，气温-14℃ ~ -4℃，北风5-6级转4-5级
2026年01月18日普兰店天气：阴转多云，气温-14℃ ~ -4℃，北风5-6级
2026年01月19日普兰店天气：多云，气温-18℃ ~ -8℃，北风5-6级
2026年01月20日普兰店天气：晴，气温-16℃ ~ -9℃，北风转西北风5-6级
2026年01月21日普兰店天气：晴，气温-16℃ ~ -9℃，西北风5-6级转4-5级
2026年01月22日普兰店天气：晴，气温-11℃ ~ -3℃，无持续风向<3级